La setmana passada, dins del programa SI (Programa escolar de promoció de la salut) de la Fundació SHE del Dr. Valentí Fuster i com a culminació de les activitats i reptes que es treballen al llarg del curs, vam celebrar la Setmana de la Salut a Arrels I.

Amb una visió global de promoció integral de la salut, el Programa SI incideix en quatre components bàsics interrelacionats: l’adquisició d’hàbits d’alimentació saludable, el desenvolupament d’activitat física, el coneixement del cos i del cor i la gestió emocional com a factor de protecció envers les addiccions.

Tenint en compte aquestes premisses, al llarg d’aquesta setmana vam organitzar diferents activitats dirigides per pares i/o professionals de la salut.

Els alumnes d’educació infantil van elaborar brotxetes de maduixa i plàtan, van preparar un ball i van fer circuits esportius amb bicicletes, patinets, cintes de ballet, bàsquet, futbol i patins, amb la col·laboració del Club de Bàsquet Solsona, l’Escola de Futbol Solsona-Arrels i el Club Patinatge Solsonès.

L’alumnat de cicle inicial va participar en diferents tallers. Els de 1r curs van gaudir d’una sessió de reanimació i primers auxilis amb la infermera Mercè Nosàs i de la xerrada Coneguem les al·lèrgies impartida per la Laia Espasa. Els nens i nenes de segon van participar en un taller d’Alimentació Saludable a càrrec de la Dra. Imma González i en un d’Esports d’aventura a càrrec de Xavier Bertolín. Finalment, plegats, van realitzar una Gimcana Saludable al parc de la Font de la Mina, organitzada pel Jordi Albets.

Els de cicle mitjà, d’altra banda, van treballar el cos humà i l’alimentació, tot realitzant els tallers El gust dels colors del Grup Llobet i Em faig gran? i A què juguem? de l’agència Catalana del consum de l’Escola del consum de Catalunya.

L’alumnat de cicle superior va participar en un taller sobre la vista, impartit per l’Anna Guilanyà i en diferents activitats que tractaven de temes tan interessants per a la salut com la relaxació, la música i les emocions.

Finalment, com a acte de cloenda, vam rebre la visita del Càrdio i vam gaudir d’una demostració de balls en línia dels Amics del Ball en Línia de Solsona, ballant plegats i compartint un berenar saludable.

Des d’aquí, volem donar les gràcies a tots els col·laboradors que han fet possible aquesta setmana de la Salut tan intensa i interessant.